Du har med garanti set dem i de danske farvande: Paddleboards, der glider hen over overfladen og giver både motion og unikke naturoplevelser. SUP er for alvor blevet en favoritaktivitet herhjemme, fordi det er nemt at gå til – uanset om man er til pulstræning eller afslappende ture langs kysten.
Men hvilket udstyr skal du vælge for at få den bedste start? Markedet er stort, og det kan være svært at skelne mellem de mange modeller og tekniske detaljer. Her i guiden har vi samlet vores klare anbefalinger til de bedste paddleboards og det uundværlige tilbehør, der gør din tur på vandet både sjovere og mere sikker.
Ved tilmelding deles dine oplysninger med Watery.dk. Afmelding kan altid ske.
Læs mere i Waterys persondatapolitik
Watery Oppustelig paddleboard - Global 10'6 (Blå) 
Watery Oppustelig paddleboard - Global 10'6 (Rød) 
Det kan lyde teknisk at skulle navigere i udstyr som trykmålere og finner, men med Watery Global 10’6 er processen gjort utrolig simpel og intuitiv. Tanken bag designet er, at vejen fra bagagerummet til vandoverfladen skal være så kort og ubesværet som muligt.
I modsætning til de klassiske, hårde boards, der kræver både tagbøjler på bilen og masser af opbevaringsplads, benytter Global-modellen en smart og logisk konstruktion. Du starter med at rulle det kompakte board ud på et fladt underlag. Når det er gjort, tilkobler du den medfølgende pumpe, der hurtigt forvandler den bløde dug til et stenhårdt og stabilt board.
Se den komplette step-by-step guide til opsætning af Watery paddleboard her
Det er den avancerede drop-stitch teknologi indeni, der sørger for, at boardet holder sin form og giver dig den nødvendige opdrift, så snart du træder ud på vandet.
Vi ved, at brugervenlighed er altafgørende. Da vi testede opsætningen, tog det os kun 9 minutter, fra boardet blev taget ud af tasken, til det var pumpet op, finnen klikket på, og vi stod klar ved strandkanten. Det gør det ideelt til dig, der vil have spontane oplevelser på vandet, uden at forberedelsen skal stjæle hele din fritid.
Baseret på kundeoplevelser og feedback, anbefaler vi Watery’s oppustelige allround paddleboard som et oplagt valg til begyndere, samt øvede. Det har en optimal størrelse for langt de fleste personer med sine 320 cm i længden og 80 cm i bredden, altså samme dimensioner som mange andre populære paddleboards.
Sammen med boardet får du alt nødvendigt udstyr (med få undtagelser), så du kan få en nem start på dit paddelboard-eventyr. Sammen med boardet medfølger der:
En af de største fordele ved Waterys “Global” paddleboard er, hvor hurtig og nem opsætningen er. Nedenfor er en ultra-simpel guide til opsætningen. Selvom der medfølger en detaljeret manual, har vi lavet denne guide for at vise dig, præcis hvor let det er at gøre boardet klar til vandet.
Se opsætningen af paddleboardet i videoen herunder.
Selvom paddleboarding handler om frihed og afslapning, kommer sikkerheden altid i første række. En god svømmevest er ikke bare lovpligtig; den er din tryghed, hvis trætheden melder sig, eller du bliver overrasket af strøm og vind.
Baltic Aqua Pro er designet specifikt med tanke på bevægelsesfrihed. I modsætning til store, klodsede redningsveste, der kan føles i vejen, når du padler, har denne model en slank pasform og dybe udskæringer ved armene. Det betyder, at du kan tage de lange, effektive tag med padlen uden nogen form for modstand eller irritation.
Når du bevæger dig ud på vandet, er der intet, der kan ødelægge oplevelsen som bekymringen for en våd telefon eller et gennemblødt håndklæde. En vandtæt taske (dry bag) er derfor det måske mest undervurderede stykke tilbehør til din SUP-tur.
Watery Wet/Dry tasken på 5 liter er den ideelle størrelse til en dag på vandet. Den er kompakt nok til at ligge under elastikkerne foran på dit board, men rummelig nok til at indeholde alt det vigtigste: din telefon, pung, solcreme og en tør t-shirt.
Bedste våddragt til paddleboarding 
Bedste våddragt til paddleboarding 
Bedste budgetvenlige våddragt til paddleboarding 
Bedste budgetvenlige våddragt til paddleboarding 
Bedste korte våddragt for mænd til paddleboarding 
Bedste korte våddragt for damer til paddleboarding 
Selvom sommersolen kan glitre i vandet, er de danske temperaturer ofte friske – især hvis du falder i eller bevæger dig ud forår og efterår. En våddragt er din bedste investering, hvis du ikke vil begrænse din paddleboarding til de få uger i juli, hvor vandet er varmest.
Vi anbefaler altid at bruge en våddragt, da den fungerer som et ekstra lag isolerende hud. Den holder dig ikke tør, men den opvarmer det tynde lag vand mellem kroppen og dragten, så du kan holde varmen i timevis. Samtidig giver neopren-materialet dig en smule ekstra opdrift, hvilket skaber en ekstra tryghed, når du er langt fra kysten.
Det kan være en jungle at finde rundt i tykkelser, syninger og materialer. Vi har lavet en komplet guide, der hjælper dig med at vælge den dragt, der passer præcis til din krop og dine behov.
Se guiden til valg af våddragt her
Hvis du er ny i verdenen af paddleboarding, sidder du sikkert med en række spørgsmål. Her har vi samlet den vigtigste viden, så du kan vælge det rigtige udstyr fra starten.
Stand Up Paddle boarding er kort fortalt en vandsport, hvor du står oprejst på et board og bruger en paddel til at komme frem. Det er eksploderet i popularitet i Danmark, fordi det både fungerer som:
Leg for familien: Det er nemt at lære for både store og små.
Dyb afslapning: En rolig tur på vandet i solnedgangen.
Effektiv motion: Du træner balance, core og rygmuskler.
Et paddleboard minder om det traditionelle surfbræt i og med begge foregår på et bræt, foruden dette er forskellene mellem de to former for vandsport dog markante.
Den tydelige forskel er størrelsen på boardet, hvor et paddleboard er betydeligt længere og ligeledes bredere end et surfbræt. Dette bidrager til øget stabilitet, hvorfor selv uøvede har stor succes med SUP når de begiver sig ud på vandet mod solopgangen.
Dertil benytter du ved SUP en paddel til at navigere og komme fremad, hvorfor du har større kontrol over din tur på vandet sammenlignet med et surfbræt. Grundet dens versatilitet kan et paddleboard derfor benyttes i søer, bugter, floder og i havet.
Der findes fire primære typer paddleboards. Dit valg afhænger helt af, hvad dit mål er:
| Board Type | Bedst til… | Kendetegn |
| Allround | Begyndere og familier | Bredt og stabilt. Perfekt til alt fra leg til små ture. |
| Touring | Lange distancer | Spids næse og lang form. Skærer effektivt gennem vandet. |
| Race | Fart og træning | Meget smalt og langt. Kræver god balance, men er lynhurtigt. |
| Surf | Bølger | Kort og let at manøvrere i brændingen. |
Vores råd: Som førstegangskøber bør du næsten altid vælge et Allround-board. Det giver dig den succesoplevelse, du har brug for i starten.
Et godt oppuseligt allround paddleboard er relativt stort, der gør at det er nemmere at holde balancen på for selv begyndere. Til gengæld vil du dog ikke kunne opnå de helt høje hastigheder som du kan med et race eller touring board.
Grundlæggende betyder størrelsen at du får en oplevelse af at det er nemt at stå på boardet, men at du kan opleve mindre hastighed og manøvreevne end ved andre typer af paddleboards, hvis du dog er nybegynder vil du få en god oplevelse med et stort oppusteligt paddleboard.
Når du er begynder og skal forsøge dig med SUP, så vil du primært gerne kunne stå stabilt på boardet. Derfor er det naturligvis et krav at boardet har en høj volumen og dermed en høj evne til at bevare sin evne til at flyde på overfladen.
En god stabilitet kræver en høj volumen som kan håndtere din vægt. Fordelen ved et oppusteligt paddleboard er at du ved en høj volumen også kan have flere på et enkelt board eller forskellige personer kan bruge det.
Foruden selve boardet, så er paddlen også en essentiel del af paddleboardet. Oftest anbefales en paddle der er konstrueret af aluminium da det er holdbart og letvægtigt samtidig med at de prismæssigt er i den lave end.
Dertil finder mange det fordelagtigt hvis paddlen er justerbar, da den derfor kan tilpasses i højden til hver enkelt bruger af boardet.
Et holdbart oppusteligt paddleboard er mindst to lags PVC, da flere lag betyder at dit board er mere rigid og holdbart.
Det er primært oppustelige paddleboards med mindre end to lag hvor du oplever en kort levetid. Derfor er det yderst anbefalelsesværdigt at vælge et board med mindst to lag.
1. Hvordan vil jeg bruge paddleboardet?
Det vigtigste spørgsmål at stille dig selv inden du begiver dig ud i vandsporten er hvordan vil jeg padle?
Stand up paddle boarding er netop beregnet til forskellige aktiviteter, generelt kan det dog opdeles i tre kategorier.
For de fleste er det dog ideen om en rolig tur på vandet der fanger interessen, er du en af dem et allround board anbefalelsesværdigt.
Som navnet indikerer et det et paddleboard som kan benyttes under næsten alle omstændigheder, de er lange, brede og stabile, hvilket betyder at de er ideelle til begyndere.
Først og fremmest skal du beslutte dig for om hvilken type der er passende til dine behov, generelt set er der to forskellige typer, oppusteligt eller solidt paddleboard.
Det opppustelige paddleboard er nem at transportere da det netop er oppusteligt. Dette betyder at du kan tage den med dig i stortset alle scenarier. Et oppusteligt paddleboard består af adskillige lag, primært PVC plastik som er forbundet via adskillige tråde fra nederste til øverste lag.
Denne tråd kaldes drop-stitch og er grunden til at et paddleboard kan oppustes og bevare sin form, uden disse tråde ville den i oppustet tilstanden ikke kunne bevare sin aflange form. Dette muliggøre også at boardet nemt kan pumpes med luft og tømmes igen. Du får luft i boardet via en pumpe med måler, så du kan få den rette mængde luft ind i boardet.
Da det er oppusteligt og er et stort board, så er det super brugervenligt og er dermed perfekt til begynderen.
Den solide type af paddleboards er grundet din konstruktion netop fast – det vil sige at den ikke kan oppustes. Den er traditionelt lavet af skum, fiberglas og epoxy – men kan yderligere kombineres med andre materialer.
Grundet dens konstruktion er det skrøbeligt og ligeledes svært at transportere, dertil skal du kunne opbevare dit board.
Den solide type er egnet til surf og racing, da de deres ydeevne specifikt i forhold til fart er god.
Ud af de to typer vil du oftest støde på oppustelige paddleboards, som rigtig mange nye og selv øvede benytter.
Alt efter hvilken type paddleboard du beslutter dig for at vælge så er det essentielt at overveje om du har mulighed for at opbevare og transportere boardet.
Et stand up paddleboard er normalvis 300 cm og opefter, alt efter typen, hvilket sætter krav for at du har tilstrækkelig plads til at opbevare dit board derhjemme.
Dette er især problematisk med et solidt paddleboard da det ikke kan sammenfoldes, dertil er de ofte tungere.
Sammenlignet med et oppusteligt paddleboard som netop kan foldes sammen og lægges i en taske således at det fylder en brøkdel af dens normale størrelse når den er oppustet.
Transportmæssigt kræves det ligeledes at du kan transportere et board på omtrent 300-360 cm alt efter hvilket board du benytter.
Et solidt paddleboard har en fast form, hvilket betyder at du skal kunne transportere et paddleboard i dens fulde længde og bredde. Derfor kan det være nødvendigt med en bil og stativ således at du kan komme hen til vandet.
Et oppusteligt paddleboard kan derimod tømmes for luft og transporteres i en taske, du kan nemt transportere den i bilen, med bussen, toget og selv gående. Dertil sparer du en del hvis du skal have dit board med til udlandet.
Ulempen ved at oppusteligt paddleboard kontra et solidt et, er at det skal oppustes hvilket taget mellem 5-10 minutter. Dertil skal du have pumpen med dig, den fylder og vejer dog ikke meget – det er nærmere selve akten at oppuste boardet der kan være hårdt, men så er du også klar til at hoppe på dit paddleboard.
Størrelsen på et paddleboard er baseret på både længde samt volume. Generelt er det dog vigtigt at du vælger et paddleboard som passer til din vægt.
De fleste begyndere og endda øvede benytter et oppusteligt paddleboard hvor dens kapacitet og længde er passende til mange forskellige personer uanset højde og drøjde.
Volumen er hvor mange liter luft boardet kan indeholde og ligeledes hvor godt den kan flyde på vandet. En højere volumen er ens betydende med at boardet kan håndtere flere kilo og stadig fungerer optimalt.
Reglen for oppustelige paddleboards er at de kan indeholde omtrent 185-298 liter. En tommelfingerregel for at kunne finde den perfekte volumen er at din vægt fordobles – hvorfor en person på 45 kg vil skulle have et paddleboard med mindst 90 liters kapacitet.
En høj volumen er anbefalet til nybegyndere da de er nemmere at stabilisere sig på.
Længden på dit paddleboard skal vælges ud fra dit behov og dit niveau inden for SUP. Et længere og dermed større board tillader at du nemmere kan holde balancen.
Dertil skal du vælge board efter hvordan du vil bruge dit paddleboard, skal du eksempelvis bruge det til allround brug vil du gerne have et stort board, hvis du derimod ønsker at kunne komme hurtigt frem i vandet, skal du vælge et race board.
Et kort board er nemmere at manøvre og er omtrent 8’ (243,84 cm). Hvorimod et langt board giver dig en højere hastighed og ofte stabilitet og er omtrent 10’ til 14’.
Der findes forskellige typer af paddles, forskellen på typerne er konstruktionen og dermed dens vægt og justerbarhed.
Der findes adskillige typer af paddles som variere efter kvalitet og dertil pris.
Ved valg af paddle er det derfor vigtigt at opveje ens behov. Er du stor udøver af vandsporten og ønsker at være hurtig, så er det anbefalelsesværdigt med en paddle af fiberglas eller kulfiber.
Hvis du derimod er begynder og ønsker en holdbar paddle der er relativt billig, så er aluminium at foretrække.
Den optimale længde er baseret på højden af brugeren. En tommelfingerrel at efterfølge at at den padlen i udstrakt form skal gå til omtrent dit håndled fra jorden.
Der findes to typer af paddles i forhold til længde, faste og justerbare.
Fordelen ved en justerbar paddle er at flere kan brug den, uanset højden. Dertil er det lettere at transportere padlen når den kan minimeres i dens længde.
Selve størrelsen på bladet er bestemmende for hvor hurtigt og ikke mindst effektivt du kan paddle.
Bemærk at bladet er vinklet fremad, således at bladet skal vendes fremad. Dette er ofte for begyndere ikke naturligt, men du vil hurtigt opleve at din paddleboard oplevelse er hårdere.
At købe et paddleboard kan være en bekostelig affære, priserne starter oftest fra omtrent 3000,- men kan også sagtens være dyrere.
Prisen variere efter adskillige faktorer, der er forskellige parametre du skal bemærke ved både et oppusteligt og et solidt paddleboard.
Et solidt paddleboard består traditionelt af tre dele, skum, epoxy og fiberglas. Selve kombinationen af disse materialer er bekostelige samlet, men ligeledes for sig.
Dertil er der forskel på hvordan det er fremstillet, antallet af lag (og typerne) – sidst men ikke mindst håndværket.
Hvis du er begynder og ønsker at benytte dit paddleboard til fritid og/eller motion, anbefales det at benytte et oppusteligt paddleboard grundet dens størrelse og versatilitet.
Det kan være nervepirrende at bruge dit paddleboard første gang, du er måske nervøs for at miste balancen eller at du ikke kan navigere boardet når du er i vandet. Derfor har du her en guide til hvordan du bedst muligt påbegynder din stand up paddle boarding karriere.
1. Start på knæene – Gå ud til knædybt vand (pas på finnerne). Placer dine knæ midt på boardet. Padl lidt rundt for at mærke stabiliteten.
2. Rejs dig op – Læg padlen foran dig på boardet. Stil dig op på én fod ad gangen med fødderne i skulderbredde. Hold knæene let bøjede – det er dine “støddæmpere”.
3. Find balancen – Kig mod horisonten, ikke ned på dine fødder. Spænd i mavemusklerne, og brug padlen som støtte i vandet.
4. Det perfekte tag – Hold en hånd på toppen (T-grebet) og den anden midt på skaftet. Sæt padlen i vandet så langt fremme som muligt og træk den tilbage mod dine fødder.
Når du føler dig sikker på boardet og kan balancere på det uden problemer, så er det tid til at du forsøger at dreje til siderne. Et paddleboard kan du nemlig navigere når du padler.
Den nemmeste måde og den klassiske fremgangsmåde at dreje på er at padle i den modsatte side, det vil sige at du skal padle i venstre side hvis du vil navigere boardet til højre. Jo længere du rykker padlen mod bagenden af dit board, jo hurtigere drejer du.
Bemærk at dette er en god måde at dreje på til almindeligt paddleboard brug, hvorfor mange nybegyndere benytter denne teknik.
Når du bruger back paddle teknikken vil du oftest gerne dreje 180 grader rundt, teknikken betyder at du skal padle fra dine fødder mod fronten af dit board.
Dette er en hurtig måde at vende rundt, faktisk kan du næsten dreje 180 grader imens du forbliver samme sted på vandet.
Pivot drejning er især nyttigt hvis du konkurrerer i SUP da det er en af de hurtigste måder at dreje på. Det anbefales derfor også at du er øvet for at kunne udøve denne drejning optimalt.
Drejningen indebærer at du har en fod bagerst og en fod foran, når du skal dreje lægger du tryk på boardet bagtil med din fod og bruger padlen samtidig til at dreje.
Bemærk dog at denne type drejning er yderst ustabil da næsen af boardet hæves fra vandoverfladen.
Det kan være nervepirrende at begive sig ud på et paddleboard, især hvis du ikke er vant til at færdes i det åbne hav. Derfor har du her et par råd du kan tage med, inden du begynder.
Stand up paddle boarding eller SUP er blevet en meget populære vandaktivitet over de seneste år, derfor kan du i Danmark finde adskillige udlejere hvor de endda tilbyder kurser.
Som ny har du muligvis derfor interesse i at lære at stå på et paddleboard med andre mennesker, her er der rig mulighed for at opsøge foreninger og klubber – oftest tilbyder de både kurser og prøvetimer.
Som ved alle andre former for sportsaktiviteter er der en række råd man som begynder og endda øvet kan følge, blot for at undgå at begå de mest almindelig SUP fejl.
Med disse råd er du fuld udstyret til at hoppe på dit paddleboard, du vil med garanti, som mange andre, blive “afhængig”.
Hvis du ligesom jeg gerne vil kunne bruge mit paddleboard både om sommeren og når temperaturen bliver lavere, så er det vigtigt at have det rette udstyr, det kan du med neoprenudstyr og en våddragt. På denne måde kan du forlænge din tid på paddleboardet.
Jeg forlænger gerne min tid på paddleboardet så jeg kan bruge det stort set hele året rundt, derfor er det vigtigt for mig at den er varm og samtidig fleksibel.
Derfor bruger jeg Waterys “Hedgehog” våddragt. Når man er ude på vandet, er især fleksibilitet, varmebeholdning og opdrift altafgørende. Derfor er dragten præcis 3 mm i tykkelsen, hvilket gør at du får en optimal kombination af fleksibilitet og ligeledes varme. På denne måde undgår jeg at føle at mine bevægelser er restriktive i mine bevægelser på paddleboardet.
Når jeg er ude i vinter sæsonen er våddragten ikke altid tilstrækkelig, der supplerer jeg med neopren handsker, sokker og hætte. Alt efter hvor koldt og hvor længe jeg er ude, så supplerer jeg gradvist med de tre neopren ting.
Mit foretrukne sæt er det fra Watery da de giver tilstrækkelig varme uden at være irritable at have på. Det er også en fordel fordi både handsker og sokker er langskaftet, så er huden mellem arm- og ben åbninger ikke blottede.
Grundet den store efterspørgsel på paddleboards er de relativt nemme at finde – både i danske detailkæder og hos specialiserede forhandlere.
Men hvis du ønsker et paddleboard i høj kvalitet, som holder i mange år, anbefaler vi at købe det hos en dedikeret vandudstyrsbutik – som os hos Watery.
Vi har både den nødvendige ekspertise indenfor svømning og vandsport og et stort udvalg af paddleboards og tilbehør. Har du spørgsmål, står vores kundeservice altid klar til at hjælpe dig godt på vej.
Vores høje Trustpilot-score afspejler den generelle kundetilfredshed, og med dag-til-dag levering og konkurrencedygtige priser er det også nemt og trygt at handle hos os. Derfor anbefaler vi Watery, når du skal købe paddleboard og andet udstyr til vandet.
